Diplom-Psychologin Tina Marasek

Approbiert als Psychologische Psychotherapeutin, 

Verhaltenstherapie (Einzel- und Gruppentherapie)

Fortbildungen

Abgeschlossene Fortbildungen in Schematherapie

Mitgliedschaft in folgenden Verbänden:

Mitglied der Landespsychotherapeutenkammer Rheinland-Pfalz 

Eingetragen im Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Rheinland-Pfalz  

Schwerpunkt Verhaltenstherapie – Behandlung von Erwachsenen und Jugendlichen

Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass psychische Beschwerden das Ergebnis von bewussten und nicht bewussten Lernprozessen sind. Zu Beginn der Behandlung wird gemeinsam mit dem Patienten erarbeitet, welche Bedingungen seiner Lebensgeschichte und seiner aktuellen Lebenssituation zur Entstehung und Aufrechterhaltung der psychischen Symptomatik beigetragen haben und weiter wirksam sind. Auf dieser Grundlage entwickeln Psychotherapeut und Patient gemeinsam die Therapieziele und den Behandlungsplan. Die aktive Veränderung des Handelns, Denkens und Fühlens wird gefördert. Dabei werden die vorhandenen Stärken und Fähigkeiten herausgearbeitet und für den Veränderungsprozess nutzbar gemacht.

Schematherapie kurz erklärt

Die Schematherapie ist eine Form der Psychotherapie, die darauf abzielt, tiefsitzende negative Muster und Überzeugungen zu identifizieren und zu verändern, die in der Kindheit entstanden sind. Diese negativen Schemata können zu emotionalen Problemen, zwischenmenschlichen Schwierigkeiten und psychischen Störungen führen.

Der Nutzen der Schematherapie liegt darin, dass sie dabei hilft, diese negativen Muster zu erkennen, zu verstehen und zu verändern. Durch gezielte Interventionen und Übungen können neue, gesündere Verhaltensweisen erlernt werden, um positive Veränderungen im Denken, Fühlen und Handeln zu bewirken. Die Schematherapie unterstützt Menschen dabei, ihre emotionalen Bedürfnisse besser zu verstehen und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um ein erfüllteres und zufriedeneres Leben zu führen.